• Et costa trobar paraules per explicar allò que et passa?
• A vegades, et pesa caminar en solitari?
Els trencaments emocionals són per se una situació d’alt estrés per les persones. Els vincles que establim amb les parelles, amb qui intimem, són forts i per tant el trencament ens provoca reaccions tant a nivell físic, com emocional, cognitiu o en el comportament.
Així mateix, una ruptura no només té conseqüències per a nosaltres, també en el nostre entorn, fills, familiars, amics… Una bona ruptura és un bon aprenentatge per a tots de com gestionar el final d’un camí en comú, però una mala ruptura té conseqüències negatives tant per a nosaltres com pels que ens acompanyen.